Quelles sont les meilleures culottes menstruelles ?

culotte de regles menstruelle

Vous en avez assez des protections hygiéniques jetables qui coûtent cher et polluent ? Alors, il est grand temps de vous tourner vers la culotte menstruelle, une alternative écologique, économique et ultra pratique. Nous allons tout vous expliquer sur ce sous-vêtement révolutionnaire qui facilite la gestion des règles.

En bref

La culotte menstruelle est une véritable alliée pendant les jours de règles. Tout d’abord, elle est économique car réutilisable pendant 2 à 5 ans, ce qui vous permet de faire des économies substantielles sur le long terme par rapport aux protections jetables. Ensuite, elle est écologique puisqu’elle évite de générer des déchets qui mettent des siècles à se décomposer. Enfin, elle est pratique car vous la portez comme une culotte classique, sans avoir à changer de protection toutes les quelques heures. Bref, la culotte menstruelle remplace avantageusement les serviettes, tampons et coupes menstruelles jetables.

Explications sur les culottes de règles

Concrètement, une culotte menstruelle ressemble à un sous-vêtement classique mais avec un fond très absorbant composé de plusieurs épaisseurs de tissus techniques. Cette zone remonte souvent jusqu’aux fesses pour une protection optimale contre les fuites. Les matières utilisées sont généralement le coton, la fibre de bambou ou la viscose, tous choisis pour leur pouvoir absorbant et leur douceur sur la peau.

Selon les modèles, une culotte menstruelle peut absorber l’équivalent de 1 à 5 tampons et être portée entre 4 et 12 heures d’affilée. Pour un flux très abondant, vous pouvez doubler la culotte avec une protection jetable au début de la journée, puis finir avec la culotte seule. Après usage, un simple rinçage à l’eau froide suffit avant de la mettre au lavage en machine à 30°C avec le reste de votre linge. Évitez les adoucissants qui détruisent les fibres absorbantes et le sèche-linge qui peut endommager les tissus.

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Voici un tableau comparatif des différents types de protections périodiques :

Type de protectionAvantagesInconvénients
Culotte menstruelleÉcologique, économique, pratique, confortableInvestissement initial, entretien
Serviette jetablePratique, peu coûteuse à l’achatPolluante, coûteuse sur le long terme
TamponDiscret sous les vêtementsRisque de choc toxique, déchets
Coupe menstruelleÉcologique, économiqueManipulation, risque de choc toxique

Critères de sélection d’une bonne culotte

Pour bien choisir votre culotte menstruelle, commencez par évaluer votre flux. Les marques proposent généralement des modèles adaptés aux différents types de flux :

  • Flux léger : moins d’une protection par 3-4 heures
  • Flux modéré : une protection toutes les 3-4 heures
  • Flux abondant : plus d’une protection toutes les 3 heures
  • Flux hémorragique : changement très fréquent des protections

Ensuite, vérifiez la composition pour éviter les matières irritantes. Le coton bio et la fibre de bambou sont d’excellents choix pour leur douceur et leur respirabilité. Enfin, sélectionnez la coupe qui vous convient le mieux selon vos mensurations et vos préférences en matière de style : culotte classique, boxer, shorty, string, etc. La plupart des marques proposent une large gamme de tailles et de coupes pour s’adapter à toutes les morphologies.

Meilleures marques et modèles

Voici notre sélection des meilleures culottes menstruelles actuellement sur le marché :

  • Culotte menstruelle bio Sisters Republic : Jolie avec son volant en plumetis, confortable en coton bio, absorption light/medium/super, tailles XS à 4XL.
  • Culotte menstruelle Mademoiselle Culotte : Modèle léopard tendance, 4 couches absorbantes, flux léger à abondant, tailles S à 4XL.
  • Culotte menstruelle française Réjeanne : Haut de gamme made in France, imprimés audacieux, coton bio, flux abondant, taille 40.
  • Culotte menstruelle DIM : Coupe classique, doublure 100% coton, flux abondant, taille 40/42.
  • Culotte menstruelle SMOON LINGERIE : Nude invisible sous les vêtements, 3 couches techniques, flux moyen, tailles XS à XXL.
  • Boxer menstruel Sisters Republic : Forme enveloppante antifuite, coton bio, flux light/medium/super, tailles XS à 4XL.
  • Culotte menstruelle Ligne V : Shorty confortable avec dentelle, équivalent 3 tampons, flux abondant, tailles XS à XXL.
  • Culotte menstruelle JolyPanty : Jolie dentelle, 4 couches isolantes certifiées, flux modéré, tailles XS à XXL.
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Focus sur deux marques phares

Repeat est la marque à privilégier pour les petits budgets. Ses culottes en coton bio sont vendues par packs de 3 minimum à partir de 49,90€, payables en 3 fois sans frais. Malgré ses prix doux, Repeat ne fait aucun compromis sur la qualité avec sa technologie d’absorption ultra performante à base de fibre de bambou. Ses modèles couvrants peuvent absorber jusqu’à 5 tampons, idéal pour les flux hémorragiques. La marque est également inclusive avec une gamme de tailles du 34 au 52.

À l’autre bout du spectre, nous avons la griffe Réjeanne, haut de gamme et 100% made in France. Toute la conception et la production sont réalisées dans l’Hexagone, des ateliers bretons aux finitions dentelle de Calais. Le coton est certifié bio et les modèles sont éco-certifiés sans substances nocives. Avec plus de 40 designs tendance du shorty au tanga, avec ou sans dentelle, il y en a pour tous les styles et tous les flux. Une partie des bénéfices est même reversée à des associations caritatives. Le seul bémol reste le prix élevé, à partir de 35€ l’unité.

Choisir selon son budget

Pour sélectionner la meilleure culotte menstruelle, commencez par définir votre budget. Si vous disposez d’un petit budget, optez pour les packs économiques comme ceux de Repeat à partir de 49,90€ les 3 culottes. En revanche, si vous avez un budget plus conséquent, vous pouvez vous faire plaisir avec les jolis modèles haut de gamme de Réjeanne ou d’autres marques proposant de beaux imprimés et finitions. N’oubliez pas non plus de prendre en compte votre flux pour choisir le niveau d’absorption adéquat. Une culotte mal adaptée pourrait rapidement devenir une source d’inconfort et de stress pendant vos règles.

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