Catégorie : Cuisine

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Comment boire du thé pour perdre du poids ?

De nombreuses études scientifiques ont montré que les adeptes du thé, plus particulièrement le thé vert, perdent du poids plus rapidement que ceux qui ne le sont pas. Selon une étude réalisée au sein de l’Institut de physiologie à l’Université de Fribourg en Suisse, la plante du thé vert contient un composé appelé EGCG, qui...

femme qui fait du yoga
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Le Yoga Dynamique : Comment Vous Permet-il de Maigrir ?

Question : Le yoga peut-il faire maigrir ? Qu’en est-il du Yoga Dynamique ?Pratiquer le yoga régulièrement offre de nombreux avantages, y compris vous aider à mieux vous sentir dans votre corps en le fortifiant et en l’assouplissant, à tonifier vos muscles, à réduire votre stress et améliorer votre bien-être physique et mental. Mais le yoga...

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Prolonger les bénéfices d’une cure détox

A la fin de votre cure detox, votre organisme sera entièrement purifié. Vous serez en excellente santé et vous aurez de l’énergie à revendre. Il y a fort à parier que vous auren envie de prolonger cet « état de grâce » le plus longtemps possible. Et pourquoi ne pas le rendre permanent ? Plusieurs choix s’offrent alors...

perte de poids
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Maigrir facilement avec une alimentation équilibrée

Alimentation équilibrée : comment maigrir ou contrôler son poids facilement Alimentation équilibrée… Cela semble moins facile à obtenir que du temps de nos grands-parents : trop de choix, trop de tentations, trop de produits industrialisés contenant trop de sel, trop de sucre, trop de graisses… Quand on sait que plus d’une femme sur dix passe...

crevettes
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Combien de crevettes par personne ?

La consommation de crevettes est en augmentation dans le monde et de nombreuses personnes se demandent combien de crevettes, elles peuvent consommer par personne. Les crevettes sont une excellente source de protéines et de nombreux nutriments essentiels, mais elles peuvent également être riches en sodium et en cholesterol. Il est important de connaître les valeurs...

moules
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Combien de grammes de moules par personne pour le dîner ? (Résolu)

Afin de fournir une portion de moules en plat principal, vous devez acheter 250g à 500gg de moules par personne. Les moules de Nouvelle-Zélande, avec leurs coquilles vertes et leurs coquilles noires, sont les plus fréquentes, bien que d’autres variétés soient également populaires. Généralement, les moules sont offertes vivantes, et bien que leurs coquilles doivent être bien...

gazpacho poivron et menthe
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Gazpacho aux poivrons rouges et menthe

Le gazpacho est un plat typique de la cuisine espagnole. Il est composé de tomates, de concombre, de poivron et d’oignon, le toutmixé avec de l’huile d’olive et du vinaigre. On peut y ajouter de la menthe pour donner un petit goût frais au plat. Le gazpacho est servi frais et se déguste généralement comme...

Chocolat-pistache
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Gateau léger chocolat pistache

J’ai une confession à faire : je ne suis pas une fanatique de chocolat. Alors, oui j’aime ça et je ne refuse pas de temps en temps un carré de chocolat au lait et aux noisettes. Mais systématiquement au restaurant ou chez moi, je vais plutôt choisir un bon cake au citron ou une tarte aux fruits qu’un dessert...