La literie a un rôle très important à jouer dans la qualité du sommeil. Ce rôle est encore plus déterminant lorsqu’il s’agit de la literie d’un enfant. Il est très important que chaque dispositif caractéristique de celle-ci, y compris le sommier, soit bien choisi. Pour cela, il va falloir prendre en compte les bons critères...
Catégorie : Lifestyle
Jeunes parents : nos conseils pour améliorer vos rythmes de sommeil
Bien dormir améliore la santé physique et mentale, aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Cependant, nombreux sont les parents qui souffrent de troubles du sommeil. Cette situation touche beaucoup plus les nouveaux parents dont le sommeil est souvent perturbé par le nouveau-né. Le manque de sommeil est une expérience assez désagréable qui...
Votre matelas ne vous convient pas ? Que faire ?
L’achat d’un matelas n’est pas une tâche à prendre à la légère, car la qualité de vos nuits de sommeil dépend en grande partie de cet équipement. Pour ce faire, il est conseillé de le faire en tenant compte d’un certain nombre de critères. Malheureusement, il se peut que celui-ci ne vous convienne pas après...
Too Good to Go : comment ça marche et comment payer ?
Too Good To Go est un système innovant qui vise à réduire le gaspillage alimentaire en proposant des offres de dernière minute à des prix avantageux pour des produits encore consommables mais qui ne peuvent plus être commercialisés. Ce système, qui porte le nom de l’expression anglaise “trop bon pour être jeté”, permet aux consommateurs...
Assistante maternelle : Tout ce qu’il faut savoir sur les contrats, salaires et outils de gestion
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes s’intéressent à la profession d’assistant maternel. Face à l’ampleur des tâches et des questions qui entoure ce métier, on se demande souvent où et comment se renseigner exactement. Pour y voir plus clair sur les contrats, salaires, outils de gestion, déclarations, congés et autres questions administratives liés au...
Les avantages et les inconvénients de l’emploi d’une assistante maternelle
L’emploi d’une assistante maternelle est une solution de garde d’enfants de plus en plus répandue. Plus pratique que le recours à un mode de garde collectif ou à une crèche, elle permet aux parents employeurs de garder un œil sur leur(s) enfant(s) tout en continuant leur activité professionnelle. Mais avant de se lancer dans cette...
Aide au top : le meilleur site pour trouver une aide à domicile
Les tâches ménagères peuvent être épuisantes et prendre beaucoup de temps. La recherche d’une aide à domicile fiable peut elle aussi être chronophage. Heureusement, Aide au Top est un site web qui propose des annonces très faciles à trouver pour trouver rapidement la personne dont vous avez besoin. Que ce soit pour du petit bricolage,...
D’où vient le prénom Eloé ?
Le prénom Eloé est d’origine grecque et dérive du mot “helios”, qui signifie “soleil” en grec. Dans la mythologie grecque, Helios était le dieu du soleil, qui était censé être le centre de l’univers et l’origine de toute vie. Helios était également considéré comme le fils de Hyperion, un titan qui était le frère de...
Comment boire du thé pour perdre du poids ?
De nombreuses études scientifiques ont montré que les adeptes du thé, plus particulièrement le thé vert, perdent du poids plus rapidement que ceux qui ne le sont pas. Selon une étude réalisée au sein de l’Institut de physiologie à l’Université de Fribourg en Suisse, la plante du thé vert contient un composé appelé EGCG, qui...
Aliments qui affectent votre Sommeil : le bon et le mauvais
Votre alimentation affecte certainement votre sommeil. Si vous pouvez choisir les bons aliments pour vous aider à combattre l’insomnie ? Et si vous saviez quels aliments pourraient gêner votre sommeil, ne sauriez-vous pas les éviter ? Voici pour vous une sélection des aliments à privilégier et à éviter pour vous aider à profiter d’une bonne...
Le Yoga Dynamique : Comment Vous Permet-il de Maigrir ?
Question : Le yoga peut-il faire maigrir ? Qu’en est-il du Yoga Dynamique ?Pratiquer le yoga régulièrement offre de nombreux avantages, y compris vous aider à mieux vous sentir dans votre corps en le fortifiant et en l’assouplissant, à tonifier vos muscles, à réduire votre stress et améliorer votre bien-être physique et mental. Mais le yoga...
Prolonger les bénéfices d’une cure détox
A la fin de votre cure detox, votre organisme sera entièrement purifié. Vous serez en excellente santé et vous aurez de l’énergie à revendre. Il y a fort à parier que vous auren envie de prolonger cet « état de grâce » le plus longtemps possible. Et pourquoi ne pas le rendre permanent ? Plusieurs choix s’offrent alors...
Maigrir facilement avec une alimentation équilibrée
Alimentation équilibrée : comment maigrir ou contrôler son poids facilement Alimentation équilibrée… Cela semble moins facile à obtenir que du temps de nos grands-parents : trop de choix, trop de tentations, trop de produits industrialisés contenant trop de sel, trop de sucre, trop de graisses… Quand on sait que plus d’une femme sur dix passe...
Avec quoi mélanger du whisky : Les 13 meilleurs mélanges pour le whisky
Tout le monde n’apprécie pas son whisky on the rocks ou propre, et il n’y a rien de mal à cela. Vous devez toujours boire du whisky comme vous voulez le boire car il n’y a pas de manière spécifique de le consommer. Cela étant dit, quels sont les meilleurs mélangeurs de whisky ? Nous allons jeter un coup...
Les pièges des sites de rencontre ado, attention !
Les pièges courants des sites de rencontre ado Les sites de rencontre ado sont très courants aujourd’hui. Ils offrent aux jeunes une plateforme pour trouver l’amour, mais attention, car ils peuvent aussi être dangereux. En effet, les sites de rencontre ado peuvent présenter plusieurs dangers, notamment celui de la addiction, des faux profils et des...
Les prénoms féminins américains les plus beaux et les plus populaires
Prénoms féminins américains : la liste des prénoms féminins américains les plus répandus en Amérique et en Italie, des prénoms élégants, rares et un peu vintage Prénoms féminins américains Choisir un nom pour votre enfant est peut-être l’un des moments les plus engageants pour un couple. Et si les options sont liées à la naissance d’une fille, le...
Qui était Aphrodite : histoire vraie, signification de la déesse de la beauté
Toujours représenté dans l’art comme l’incarnation de la vraie beauté. Avec un corps doux et sinueux, avec de longues boucles dorées qui reposent sur les épaules et descendent jusqu’à la taille. Vénus est son nom romain , déesse de l’amour, de la beauté, de la génération et du printemps. L’une des déesses les plus importantes...
AlRawabi School for Girls, la critique: le nouveau drame pour adolescents de Netflix sur le harcèlement
Notre avis sur AlRawabi School for Girls, la nouvelle série Netflix disponible à partir du 12 août 2021 qui parle de harcèlement en déchaînant une critique subtile et féroce d’une société d’adultes totalement incapables de s’occuper des enfants. Harcèlement, vengeance et vie scolaire, tels sont les éléments dont nous parlerons dans cette critique d’AlRawabi School for...